الاعشاب الطبية

فوائد شراب البقدونس

فوائد شراب البقدونس

تعد فوائد شراب البقدونس ذو أهمية كبيرة وعظيمة لصحة وجسم الإنسان لأنه يحتوي على العديد من القيم والمواد الغذائية المتكاملة.

ويعتبر نبات البقدونس أحد أهم وأبرز أنواع النباتات التي تنمو في المناخات الرطبة والتي تتميز بحرارتها المعتدلة.

وتعتبر دول حوض البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي لنبات البقدونس حيث يتركز في إيطاليا وتونس والجزائر والشرق الأوسط.

كما ينمو نبات البقدونس في العديد من البلدان في أنحاء العالم بالقارة الأمريكية الجنوبية مثل البرازيل وبعض دول القارة الأوروبية وأمريكا.

وتستخدم هذه العشبة بشكل يومي في تحضير العديد من الأصناف والوجبات الغذائية اليومية كما أنه المكون الأساسي لطبق السلطة.

– فوائد شراب البقدونس والقيم الغذائية :

تعتبر فوائد شراب البقدونس في غاية الأهمية لأنها تحتوي على مجموعة من العناصر الطبيعية النباتية المفيدة لصحة وجسم الإنسان.

حتى ينمو النمو الصحيح والسليم دون أي أضرار أو التعرض لأزمات وأمراض خطيرة قد تؤثر على حياته بشكل كبير.

حيث يحتوي نبات البقدونس على كميات كبيرة من الماء والطاقة كما أنه غني بالألياف الطبيعية المفيدة للصحة العامة.

بينما تقل نسبة الكربوهيدرات والبروتينات وإجمالي الدهون في البقدونس، ومن أهم المعادن الأساسية الموجودة في تكوين البقدونس.

الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفسفور والصوديوم وحمض الفوليك، كما يحتوي نبات البقدونس على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم.

وهي فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ي وفيتامين ك وفيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب3 وفيتامين ب6 وفيتامين ب12.

فوائد شراب البقدونس

– وفيما يلي نستعرض أهم وأبرز فوائد شراب البقدونس وذلك بالنسبة لصحة وجسم الإنسان وذلك على النحو التالي :

أمراض الجهاز البولي :

يساهم شراب البقدونس في تفتيت حصوات الكلى بشكل سريع وفعال لأنه يساهم في منع تركز الأملاح في أنسجة الجسم المختلفة.

أهمها الكلى والمثانة البولية، كما أن شراب البقدونس يعمل على منع احتباس السوائل بداخل الجسم المختلفة لأنه يقوم بالتخلص من كميات السوائل أو الماء الزائد في الجسم.

والسبب في ذلك يرجع لوجود مادة البوتاسيوم التي تمنع حدوث ذلك كما أنه مدر جيد للبول.

أمراض الجهاز الهضمي :

من فوائد شراب البقدونس أنه يحتوي بشكل كبير على ملينات تساهم بشكل فعال في علاج أمراض الامساك.

كما أنه يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي في الجسم والتخلص من آلام القولون بشكل كبير والتخلص من السموم.

– ومن فوائد شراب البقدونس أيضاً :

أمراض الجهاز المناعي :

ومن أبرز وأهم فوائد شراب البقدونس أنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تساهم بشكل كبير وفعال في وقاية الجسم من البكتريا والفيروسات الضارة بالجسم.

وتعمل على وقاية الجهاز المناعي في الجسم وتعزيز وظائفه في مكافحة شتى أنواع العدوى الضارة.

فوائد شراب البقدونس لأمراض السرطان :

من ضمن مكونات نبات البقدونس فيتامين ج وفيتامين أ والتي تساهم بشكل كبير وفعال في القضاء على نمو خلايا الجذور الحرة.

التي تسبب مرض السرطان أهمها سرطان القولون كما أنها تساهم بشكل فعال أيضاً في حماية الجسم من مرض تصلب الشرايين.

أمراض العظام والمفاصل :

يحتوي نبات البقدونس على مادة الكالسيوم بكثرة والتي تعزز من قوة وسلامة العظام وتحميها من آلام المفاصل والروماتيزم.

كما أنها تسهم أيضا في حماية الأسنان من التهابات اللثة وكذلك التهاب المفاصل الروماتويدي لأنه غني بفيتامين أ.

أمراض القلب والاوعية الدموية :

ومن فوائد شراب البقدونس أنه يحتوي على حمض الفوليك والذي يساهم بشكل كبير في وقاية الجسم من مرض الأنيميا أو مرض فقر الدم.

اقرأ أيضاً: فوائد شرب الدارسين

وعقب هذا السرد عن فوائد شراب البقدونس ينصح بالمداومة على شربه بين الحين والأخر لوقاية أجسامنا من الأِمراض الخطيرة.

السابق
فوائد شرب الدارسين
التالي
ماهي فوائد شراب الشعير الطبيعي