الاعشاب الطبية

ما فوائد شرب اليانسون

ما فوائد شرب اليانسون

تعتبر فوائد شرب اليانسون في غاية الأهمية لصحة وجسم الإنسان لما يحتويه على فوائد وقيم غذائية متكاملة ذات جودة عالية.

وتنتمي عشبة اليانسون إلى الفصيلة المظلية حيث يتراوح ارتفاعها ما بين 30 إلى 50 سم ولها أزهار صغيرة باللون الأبيض.

ولها بذور باللون الأخضر المائل إلى الرمادي أو اللون الأصفر، كما أن عشبة اليانسون من النباتات الحولية الذي يتميز بطعمه ورائحته الحلوة.

وكانت عشبة اليانسون تستخدم منذ القدم في التداوي والطب الشعبي، ولا تزال أيضاً فهي لا تخلو من أي منزل حتى الآن.

وتنمو عشبة اليانسون في دول شرق حوض البحر الأبيض المتوسط وغرب القارة الآسيوية وبلدان الشرق الأوسط والمكسيك وإسبانيا ومصر.

– فوائد شرب اليانسون والقيم الغذائية :

تعد فوائد شرب اليانسون في غاية الأهمية لأنه يحتوي على مجموعة من المركبات والخصائص الطبيعية الدوائية التي تعمل على وقاية جسم الإنسان من أمراض كثيرة.

حيث تحتوي عشبة اليانسون على سعرات حرارية تقدر بـ 23 سعرة حرارية لكل 6 جرامات، كما تحتوي على كميات من الماء والألياف الطبيعة وكذلك تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.

كما أن هذه العشبة تحتوي على العديد من المعادن الضرورية لصحة وجسم الإنسان أبرزها البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والصوديوم والفولات، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات الضرورية أهمها فيتامين أ وفيتامين ج.

فوائد شرب اليانسون

– ونستعرض فيما يلي أهم وأبرز فوائد هذه العشبة بالنسبة لصحة وجسم الإنسان وذلك على النحو التالي :

أمراض الجهاز الهضمي :

يحتوي شرب اليانسون على مجموعة من المركبات الطبيعية الملينة التي تعمل على علاج الامساك بطريقة فعالة.

حيث أنه يعتبر ملين جيداً للأمعاء، كما أنه يعالج الغثيان وطارد جيداً للغازات في البطن، ويعالج تقلصات وآلام الجهاز الهضمي.

لأنه يعمل على تحسين أداء ووظائف الجهاز الهضمي والتخفيف من مشاكل عسر الهضم والتخلص نهائياً من المشاكل الهضمية.

ومن فوائد شرب اليانسون أنه فاتح للشهية ويساهم بشكل كبير وفعال في تحسين أداء ووظائف الكبد وتجديد خلاياه.

كما تساهم عشبة اليانسون في علاج حالات قرحة المعدة وذلك بخفض الضرر الذي يصيب الجهاز المخاطي أو جدار المعدة ومن تفاعل المواد بهذه المادة.

أمراض الجهاز المناعي :

ومن فوائد شرب اليانسون أنه يحتوي على مجموعة من الخواص الطبيعية التي تعمل كمضادات للبكتريا والفطريات والفيروسات الضارة بالجسم.

كما أنها تساهم في القضاء على هذا الطفيليات الضارة بالجسم لأن مستخلصات زيت اليانسون يحتوي على بعض الزيوت الطيارة المفيدة للجسم.

أمراض السكر او السكري :

أثبتت بعض التجارب والأبحاث العلمية الطبية التي أجريت على فوائد شرب اليانسون أنه يساهم في مقاومة مرض السكر أو السكري.

وذلك بخفض معدلاته في الدم بمعدلات كبيرة، كما أن نبات اليانسون يقوم بخفض معدلات ونسب الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.

– ومن فوائد شرب اليانسون أيضاً :

أمراض السرطان :

يساهم شرب اليانسون بشكل كبير وفعال في القضاء على خلايا الجذور الحرة المسبب الأول والرئيسي لمرض السرطان الخبيث.

حيث يحتوي على مادة الاثينول التي تقوم بشكل فعال وكبير فيقتل جميع الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم والقضاء على كافة الأورام.

كما أن هذه الخواص والمواد الطبيعية والنباتية الموجودة في نباتة اليانسون تحتوي على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من ذلك.

أمراض النساء :

يعتبر نبات اليانسون من أهم أنواع العلاجات التي تعمل على زيادة إفراز حليب الأم كما أنه يخفف من أعراض الدورة الشهرية.

اقرأ أيضًا: فوائد عشبة الهندباء

وبعد هذا السرد عن أهم وأبرز فوائد شرب اليانسون ينصح بتناول أو شرب اليانسون بشكل مستمر لوقاية الجسم من الأمراض الكثيرة.

السابق
فوائد عشبة الهندباء
التالي
ما هي البقوليات